Зумба, экскурсии и ретро-вечеринки: как норильчане 50+ проводят время

Комплексный центр социального обслуживания населения (КЦСОН) «Норильский» в рамках реализации краевой программы «Сибирское активное долголетие» регулярно проводит мероприятия для северян старше 50 лет. На базе отдыха «Оганер» 14 июля прошёл танцевальный фитнес-класс «Зумба Голд». Занятие провела сертифицированный инструктор Светлана Подрядчикова, рассказали в центре.

Комплекс упражнений разработали с учетом возрастных особенностей: акцент сделали на плавных, безопасных, но эффективных движениях, которые помогают улучшить координацию, укрепить мышцы и повысить гибкость независимо от начального уровня подготовки.

Помимо физических упражнений, участников ждали интеллектуальные викторины, игры на свежем воздухе и традиционное чаепитие. Сопровождали группу опытные специалисты центра.

Программа «Сибирское активное долголетие», рассчитанная на 2025-2030 годы, направлена на увеличение продолжительности здоровой жизни граждан старшего возраста через вовлечение их в социальную и физическую активность. Инициативу поддерживает губернатор Красноярского края и региональное министерство социальной политики.

Как рассказала директор Комплексного центра соцобслуживания Ирина Грищеня, к программе присоединяются многие учреждения города разных уровней.

«Благодаря заключенным соглашениям с городскими учреждениями культуры и спорта, участники программы на безвозмездной основе посещают выставки, картинную галерею и отправляются на обзорные экскурсии (в том числе на мемориал «Голгофа»). Летом график стал особенно насыщенным: каждый вторник для норильчан организуют выездные мероприятия на турбазе «Оганер», – отметила она.

Важный нюанс: стать участником программы может любой житель старше 50 лет, независимо от того, является ли он получателем социальных услуг на постоянной основе или нет.

«Для записи достаточно авторизоваться через Госуслуги на портале «Единая карта жителя Красноярского края» и выбрать подходящее мероприятие в разделе «Сибирское активное долголетие». Преимущество портала — в его масштабе: норильчанин, оказавшийся, например, в Красноярске или Канске, сможет найти и записаться на интересные мероприятия и в другом городе края. Тем, кому сложно разобраться с сайтом, помогут лично: достаточно обратиться в КЦСОН «Норильский» (ул. Богдана Хмельницкого, 20, 1-й этаж, кабинет 4). Специалисты не только проконсультируют, но и помогут с регистрацией», – добавила Ирина.

За 2025 год 334 человека в возрасте 50+ посетили различные мероприятия комплексного центра.

«Я считаю, что это очень значительный показатель. И, конечно, мы не планируем сбавлять темпы, будем двигаться только вперед. Я уверена, что 2030 год – не предел. Эта программа имеет все шансы стать по-настоящему вечной», — заверила она.

Следующая встреча на базе «Оганер» станет настоящей ретро-вечеринкой. Прозвучат песни прошлых лет, хиты 80-х и 90-х годов.

Подробную информацию можно узнать по телефону: 48-51-55.

Ранее «Северный город» рассказывал, как федеральный проект «Вызов» помогает укреплять семьи в Норильске.

Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.

текст: Полина Бардик, Фото: КЦСОН "Норильский"

Зумба, экскурсии и ретро-вечеринки: как норильчане 50+ проводят время — Новости «Северного Города»