Сибирское активное долголетие
Для организации досуга старшего поколения, обеспечения доступности культурных ценностей в рамках программы Красноярского края «Сибирское активное долголетие», реализуемой при поддержке Губернатора Красноярского края Михаила Котюкова в рамках национального проекта «Семья», в учреждении прошло мероприятие на базе отдыха Оганер. На данном мероприятие сертифицированный инструктор танцевального фитнеса студии «ФИЕСТА» Светлана Анатольевна провела танцевальный фитнес-класс «Зумба голд» для людей старшего поколения.
Светлана Анатольевна, обладая многолетним опытом и профессиональной подготовкой, с энтузиазмом приготовила зажигательную программу «Зумба голд». Этот танцевальный фитнес-класс специально адаптирован для старшего поколения, учитывая особенности и потребности людей зрелого возраста. Основной акцент был сделан на легкие, но эффективные движения, которые позволили участникам улучшить координацию, укрепить мышцы, повысить гибкость и просто получить заряд положительных эмоций. Главное – это возможность двигаться в ритме музыки, забыв о возрасте и наслаждаясь процессом.
Программа «Сибирское активное долголетие» в очередной раз доказывает свою важность и актуальность, предоставляя старшему поколению возможности для полноценной и насыщенной жизни. Мероприятие на базе отдыха «Оганер» – это яркое подтверждение того, что возраст – это не преграда для движения, радости и активного образа жизни.
Полезные ссылки
